对于中老年人来说，学乐器是一项非常有益身心的运动。音乐不仅可以调节人的心态，还能锻炼身体、陶冶情操。美国学术刊物《公共科学图书馆》杂志刊登了一项研究发现，演奏乐器有助于人们保持年轻，延缓衰老。

中老年人不比年轻人，想学东西很快就能上手，所以在选择乐器的时候需要考虑到自身的身心素质，建议初学的朋友们选择一种简单易学的乐器。

那么，哪些乐器适合老年人来学习呢？近几年热门的电吹管毫无疑问是中老年人的首选。

一、不费力不费气，电吹管的演奏难度大大低于传统真实吹奏乐器。

像萨克斯、小号这类的吹奏乐器并不很适合老年人，这类乐器对气息和指法的要求相当严格，对中老年人来说难度大且入门时间长。电吹管没有那么复杂的要求，就算是初学者，也不会因为气息和技巧影响音准。

二、音色丰富，内置多种乐器音色。

电吹管音色不仅包含小提琴、萨克斯等西洋乐器，还包含二胡、琵琶等民族乐器。音色非常丰富，可以演奏出各种乐器。只需要一把电吹管，你就是一个乐队。没事就上公园演奏一段，即惬意又有益身体。还能寻找同好，扩大社交圈。

三、简单易学，一个月就能轻松演奏。

如果会传统的萨克斯、笛子、葫芦丝、单簧管等乐器，可以直接上手吹奏任何曲目，对于没有任何基础的初学者来说，只用一种指法在几分钟内即可学会吹奏。

由于生活节奏的加快，年轻人陪伴老人的时间越来越少，导致许多老人孤独无伴。老人学电吹管会刺激手指穴位，增强记忆力，延缓衰老。年轻人可以送父母一支电吹管，让他们不再孤单。中老年人也可以自己选购一把好的电吹管，陶冶情操，思想豁达。